200 meter x6
I dag har jag sprungit 6 x 200m.
Alltså.. rätt tungt var det ju, det får jag erkänna. Jag har ju inte sprungit så mycket på den här sidan av året så det är egentligen inte så konstigt. Jag höll möjligtvis ett lite, lite långsammare tempo än ex i juli somras men då hade jag sprungit några veckor och kanske inte kört 18 st 100 meters intervaller tre dagar innan heller.
I det stora hela är det okej, varje pass jag kan springa är ljuvligt just nu och i dag hade jag noll prestationsångest, bara tillräcklig press på mig själv för att bli riktigt trött under alla 6 intervaller. Älskar när träningen får vara sån!
Och älskar vår, sol och träning på vallen. Att komma till vallen och få springa eller göra något annat roligt, det är min fristad just nu.
