Friidrott är träning och gemenskap

Det var klubbmästerskap förra söndagen. Sedan förra klubbmästerskapet har jag haft en litet mål att fjäska in så jag kunde vara med på längdhoppet. Det hade varit väldigt roligt att få vara med klubben och "tävla" lite och förra året kändes det som ett bra mål att sätta upp. 
 
Som ni kanske vet så har jag inte tränat längdhopp alls sedan i augusti och jag har inte tränat något annat som ens liknar längdhopp utan det varit mycket rehab den här hösten, eller ja bara rehab. Jag har haft för ont för att ens våga hoppa längdhopp.
 
Egentligen är det inte stor grej men det kändes ändå lite surt att komma dit och bara sitta på läktaren och titta på när de andra barnen och ungdomarna tävlade. Jag tycker det är jätteroligt att titta på friidrott och jag tycker det är väldigt roligt att följa de andra i klubben. Jag gläds med dem när det går bra och jag känner i hjärtat när jag ser att de är besvikna och ledsna. Så visst var det roligt att vara där och titta men det kändes ändå lite motigt för det känns jobbigt när man haft ett mål och man inte når dit. Så, det var lite jobbigt att vara där, framförallt för att jag var väldigt, väldigt stel och hade rätt ont efter att ha försökt springa några dagar tidigare.
 
Det jag vill komma till, det här första var mest för att måla upp bilden så ni skall förstå mina känslor då, hur bra jag trivs med klubben och fint bemött jag är! Där får jag vara med trots att jag inte utvecklas nästan något alls. Folk, någon tränare, ledare och föräldrar, frågar hur det är med mig och kroppen, en del blir till och med glada att se mig, vi skrattar och pratar och jag kände verkligen då att jag är en del av det där. Tack!
 
På något sätt får jag också vara med och vara en del av barnen och ungdomarnas, framför allt de äldsta ungdomarnas, träningsliv genom att bara vara mig själv. Jag tror det ger mig mest men det känns ändå så bra att få vara med på ett hörn för dessa ungdomar genom att bara vara där. Lyssna lite ibland, kanske peppa lite, skratta lite (de får mig att skratta varje vecka), ibland bara säga hej och ja, vara där. Det där att jag är typ 10 år äldre än de äldsta ungdomarna, något som för andra kanske ser lite konstigt ut men som nu blivit vana för mig och jag tror även för de andra, blir till nytta. Det känns fint!
 
Det känns verkligen jätteroligt att ha friidrotten just nu. Det känns så bra att få vara en del av något, både att få men också att ge. Det gör mig tacksam men också motiverad att också utvecklas även i min träning.
 
Så, vad jag vill få sagt:
1. Jag är tacksam att få vara en del av Bohus If. Tack för hur ni bemöter mig.
2. Friidrott kan vara något för alla, oavsett ålder och nivå. Det kan vara träning och gemenskap i alla åldrar. 

Söndagen blev ännu bättre

Jag skrev ju i förmiddags att det hade varit en väldigt bra helg hittills och det har bara fortsatt så. Efter att jag hade skrivit klart förmiddagens inlägg satt jag och läste igenom lite andra utkast jag har, när jag sedan vänder mig om och tittar ut genom fönstret så ser jag att det har börjat snöat. 
 
Och jag vet att man inte behöver lägga upp eller skriva om att det snöar, det märker alla andra också men vet ni, jag blev så glad för jag har haft sån julfeeling det senaste och nu kunde jag liksom byta ut julkänslan mot vinterkänsla på riktigt. Så jag tog på mig den sköna underställströjan och de fodran tightsen, en varm tröja och vindjackan och gav mig sedan ut i snön. Jag som inte gått promenader på väldigt länge kom ut tack vare att det var snö. När jag kom in tände jag stearinljusen igen, fixade ytterligare en kopp te och satte mig sedan i fåtöljen, nerbäddad under filtar och tittade på vinterstudion. Så mysigt!
 
Den här promenaden gav mig lite extra energi så jag satt och tittade en bra stund men började sedan fixa med lite mat medan sprinten gick i bakgrunden. Klyftpotatis, tzatziki, kikärtsbiffar och vitkålssallad fixade jag och åt sedan detta till lunch och fick två matlådor på köpet inför veckan.  
 
Efter det var jag trött så då passade jag på att vila lite och titta på lite serieavsnitt innan jag tog på mig träningskläderna och stack till hallen och var med på familjepasset. Det var så roligt att vara med och jag kunde vara på nästan allt, mer eller mindre bra. Målet var bla att springa 2x10x60 m, jag tror nog jag körde i alla fall 10 st totalt och några av dessa kändes till och med helt okej. Det kändes inte bra men väldigt mycket bättre än jag trott att det skulle göra. 
 
Nu sitter jag här vid matbordet och skakar lite på händerna, min kropp är verkligen inte van vid att träna hårt nu för tiden. Jag försöker få i mig lite vatten och skall alldeles strax äta soppa, jag håller på för fullt och försöka rädda så jag i alla fall tycker att den är lite god. Det går sådär. 
 
Jag avslutar den här dagen och helgen så här och inser att den förstörda soppan är det enda som varit motigt den här helgen och det känns ju väldigt bra! Jag hoppas att ni har haft en trevlig helg!
 

Vilken bra helg

Vilket bra dygn jag har haft sedan vi hördes igår. 
Efter att jag hade skrivit lördagshälsningen åkte jag till min bror och svägerska för att äta frukost. De där två vet hur man bjuder på frukost! Det var bacon och nypressad apelsinjuice, frukt, yoghurt, bröd och diverse pålägg. Dessutom är de ju trevliga att umgås med så det blev en väldigt mysig stund!
 
Det där med att bjuda varandra på frukost är väldigt fint och det passar mig alldeles perfekt. Så tack J&J, det gjorde ni bra! Nästa gång är det min tur att bjuda. 
Jag kvar hos dem till 11 ungefär då jag åkte hem till mig. Städade, diskade och fixade lite för E skulle komma över. Vi övade inför dop vi skall spela&sjunga på och så åt vi scones, vi testade bland annat en med fil och lite ost. Det blev kanske lite mer som fralla än scones då man egentligen skall minska på mjölet men det glömde jag av men de blev goda i alla fall. Efter repandet och sconesen åkte vi in till stan för att äta hamburgare, det är lite vår grej, ja det där med hamburgare alltså.
 
Vi båda var rätt så trötta så jag var hemma redan innan 20 och jag tror faktiskt jag somnade vid 21.
Nu på morgonen har jag titta på lite blandande Youtube-klipp, tänt levande ljus, druckit te och skrivit olika blogginlägg. Nu har ljusen brunnit ner och det har blivit ljust ute, jag har bestämt mig för att ha en lugn dag idag för jag tror det kommer bli 2 veckor med mycket jobb så jag passar på att ta en dag då jag kan känna att jag inte behöver göra något alls. Man kan inte lagra sömn och energi tyvärr men rent mentalt känns det bra att ha en dag då man ägnar sig åt vila och att inte göra så mycket. 
 
Det här har varit en riktigt bra helg. Träning, mysfrukost, människor jag tycker om, bra sömn, mysiga mornar, vila och uppladdning. Helt i min stil!