Lördagshälsning

Denna lördag kommer lördagshälsningen från soffan där jag landade när jag kom hem från gymmet för en liten stund sedan. 

Jag vaknade tidigt idag, vid halvsju. Jag som hade sett fram emot sovmorgon hela veckan men jag kände pigg, alltså inte oroligt pigg utan faktiskt utvilad så när jag inte lyckats somna om efter en trekvart gick jag upp, fixade gröt som jag sedan åt och sedan stack jag till gymmet. Och vilken skön morgon! Solen sken, det var frisk och hög luft och alldeles lugnt, perfekt att cykla fram och tillbaka till gymmet då! 

Det är så skönt att vara på gymmet när det är lite folk! Jag kunde köra mina övningar i önskad ordning utan att behöva vänta eller anpassa. Dessutom kändes det roligt att träna idag, la till och med till några extraövningar för jag kände att jag hade kraft och energi över. Men nu är jag riktigt trött i benen så det skall bli skönt med vila i morgon. 4 pass den här första veckan efter mitt uppehåll känns ändå bra, dessutom känns det roligt och jag har kunnat köra 2 friidrottspass utan att ha extremt ont efteråt! Det glädjer mig! 

Nu skall jag äta min andra frukost! 
Trevlig lördag! 




Tresteg

Ny kväll i soffan. Och ny kvarg och nytt te (tack lov, tänk om det varit samma som i går) efter ytterligare ett träningspass. 

I dag var det friidrott. Det där benen nedan på bild har alltså idag hoppat tresteg eller stopp där, de där benen på bild har >>försökt<< hoppa tresteg tillsammans med resten av kroppen som de där benen tillhör och ja... Jag försökte i alla fall (?). 

Jag kan inte direkt påstå att tresteg är exakt det min kropp är uppbyggd för just nu så jag orkar inte hålla upp kroppen, klara av kraften liksom. Haha, redan vid uppvärmningen höll jag på att trampa snett men jag lyckades rädda upp det i sista stund. I alla fall, jag var med. Jag testade och jag fick ett bra förstasteg, vilket visserligen var med fel fot men ändå, på ett av hoppen. Jag får vara nöjd med dagens deltagande helt enkelt. 

Ni får stå ut med att det är en del träningssnack här ett tag, det är i och för sig alltid en rätt stor mängd av det där men just nu försöker jag komma igång igen och då är det skönt att skriva om det men jag skall försöka variera mig också! 

Nu skall jag försöka komma ner i varv och försöka somna tidigt. Det är värst vad trött man är när man börjat jobba igen. 




Första dagen

Måndagkväll och första arbetsdagen efter semestern och på något sätt även första dagen på den här hösten. 
 
Det känns som det är nu allt börjar igen efter en lång sommar där vardagen gått från rutinerna. Och jag kan tycka att det är lite skönt med det där vanliga igen för även om det är skönt med sommar och ljusa kvällar och mycket som händer så tycker jag också det är väldigt behagligt med höst och den lugna takten och framförallt: mer sömn! 
 
Förutom att jobba har jag idag lagat lite mer pizza då jag hade deg över från i lördags och så har jag ätit den och bara vilat lite här hemma för att sedan åka och köra höstens första träningspass på gymmet. Det skall bli skönt och återfå lite träningsrutiner! Fast när jag tänker efter så kommer det bli nya träningsrutiner eftersom jag bor närmre gymmet. Skall jag åka hem emellan som idag? För att det är skönt att landa lite emellan och lite mindre folk på gymmet. Eller skall jag åka och träna direkt för att det är nära och det är skönt att komma hem tidigt? Och framför allt: Behöver jag bestämma detta? Finns det risk att det inte blir av om jag inte skaffar mig en rutin eller kommer det bli bäst att göra det som känns bäst? Det tåls att tänka på! 
 
Jag har i alla fall tränat och det gick helt okej, jag startade lugnt eftersom kroppen inte fått så mycket träning den senaste tiden. Det kändes helt okej och det är ju bra men framförallt var det roligt att träffa och prata med folk! Pratade med tre "gamla favoriter" som jag tidigare pratade/träffade på gymmet dagligen - så fint att få prata med dem idag! 
 
Nu skall jag försöka få i mig kvargen jag har fixat i ordning, har tydligen hört att man skall äta även om man inte känner för det ;) samt dricka mitt te som stått och svalnat under tiden jag skrivit det här. 
 
Jag önskar er en fin kväll!
 
Ps. Till mamma vill jag säga att det ÄR ruccola på pizzan och jag har lagt dit den frivilligt och jag kände faktiskt för det (för jag gissade på att det skulle vara gott med det andra.) men jag tror inte du behöver oroa dig för att jag är sjuk eller så... Ds.