Intervallutveckling
Ny träningsdag, nya vindar och nya intervaller.
Idag stod återigen 6x200m, 2 minuters vila på schemat. Och jag tyckte det kändes lättare idag än förra veckan, trots vinden. Och när jag jämför tiderna så är även de i genomsnitt bättre.
Jag antar att man alltså kan ana någon form av utveckling, det gillas!
Ps. Bilden är inte tag idag.
