Veckoplanering vecka 48 2009
Äntligen känns det värt att skriva en träningsplanering för veckan. För nu får jag träna igen. Det känns väldigt bra! Den här veckans planering ser ut så här:
Jag väljer att ta det lite lugnt den här veckan och ha lite olika alternativ eftersom jag fortfarande är lite seg och trött efter att ha varit sjuk. Men två pass kommer nog det att bli i alla fall. Sedan är det samma mål som förut, dock lite omgjort, jag tycker att det fortfarande är relevant.