Gitarr en helt vanlig torsdagskväll

Vardagen lunkar på och ibland kanske den till och med joggar eller springer fram. Jag tycker jag hänger på ganska bra men är trött, riktigt trött. Så därför orkar jag inte skriva så mycket just nu. 
 
Men kan i alla fall berätta att i kväll har jag faktiskt spelat lite gitarr, det händer ytterst sällan så det var roligt, betydligt roligare än att diska som jag egentligen behövt göra. 
 
Nåja, nu skall jag kolla lite film, eller ja serie. Jag gör det på kvällarna, vet att det inte är det bästa (?) men det får inte tankarna att mala så jag kör på det ett tag till, det får mig ju att somna och det är ju det som är tanken. Sömn är viktigt! Just nu kollar jag på Numbers, har börjat om från början och är nu på säsong 2, ser fram emot att titta varje kväll, jag tycker om serien!
 
På återhörande (ett ord jag inte ens vet om det är korrekt använt?) någon gång framför när jag är lite piggare och finner orden lite bättre.
 
 

Lugnet inne i stan

I kväll har jag en go känsla i kroppen, visserligen lite trött (och väldigt hungrig) men en go känsla. 
 
Jag har varit hos naprapaten i dag. Jag har ju under några veckor fokusera på smalbenen och gjort vissa övningar lite extra och idag skulle vi då se hur detta gått. Bra blev svaret. Bättre än förväntat var min egna reaktion. Äntligen ett steg i rätt riktning. Något annat jag också kunde konstatera var att mina knäveck inte är lika griniga hela tiden nuförtiden, också något bra. Nacken och axlarna däremot... nja, men det kan jag inte skylla något på träningen. 
 
Efter besöket hos naprapaten gick jag en promenad inne i stan. Det är så sällan jag är där nu, det är ungefär när jag är hos naprapaten. Jag gick där i lugn takt, lyssnade på ljudbok och var inte det minsta stressad när alla andra stressade hem från sina jobb eller till något annat. Det blev kontraster på något sätt. Jag kan njuta av det, vara ett helt lugn när folk runt omkring är stressade. 
 
När jag satt på bussen på vägen hem började jag nästan längta lite efter träning. Jag brukar sällan göra det utan vilodagar brukar jag tacksamt ta emot men idag hade jag kunnat tänka mig lite friidrott eller någon annan typ av utomhusträning. Det var en skön känsla. Däremot behövde jag göra annat så det blev ingen träning bortsett från de där 30 minuterna foamroller då så klart (helt enligt planen). 
 
Det var skönt att komma iväg lite, göra något annorlunda. Få andas lite och släppa det vardagliga som är nu. Det känns nästan som jag fått lite energi. 
 
På tal om energi: Nu måste jag verkligen äta! Jag är superhungrig! 
 

Lista om tid

Ikväll kan jag inte riktigt sätta ord på mina tankar så i stället bjuder jag på något lite lättare; en lista om tid. Jag tycker det är intressant att läsa om andra genom sådana här listor och så är det också roligt att skriva dem, så klart. 

1. Vad är ditt förhållande till tid?

Jag upplever att jag blir mer och mer tidsoptimist ju äldre jag blir.. 

2.Vilken tid på dygnet gillar du bäst?

Åh, det är nog när jag får lägga mig kvällen. Framförallt om jag varit iväg hela dagen och dessutom tränat. Det är ljuvlig och underbar känsla att få lägga mig i min skön säng! 

3. Vilken är den bästa veckodagen?

Just nu skulle jag nog säga onsdag för då har jag oftast PT-träning och jag brukar känna mig så galet nöjd efter dessa pass. Annars är fredagar också rätt så nice! 

4. När går tiden som snabbast?

När jag sover. Eller när jag jobbar, eller... mest hela tiden faktiskt. Känns som tiden bara springer iväg jämt och ständigt. 

5. När går tiden som långsammast?

Ibland på träningen. Under vissa övningar är tex 45 sekunder väääldigt lång tid. 

6. Hur länge tar det för dig att sminka dig?

Nu för tiden: 0 minuter. Jag skäms nästan över att säga det...

7. Vilken tidsepok skulle du vilja leva i?

Jag trivs bra här och nu. 

8. Äter du snabbt eller långsamt?

Jag tror jag äter relativt långsamt. 

9. Vad gillar du mest att lägga ner tid på?

Träning, kolla serier och lyssna på ljudbok. . Ibland tycker jag också om att läsa eller sitta och skriva eller gå promenader. Allt det där går i perioder. 

10. Vad gillar du minst att lägga ner tid på?

Laga mat och städa! 

11. När vaknar och lägger du dig på vardagar?

Någon gång mellan 06.00/06.30 brukar jag vakna och lägger mig vid 21.30/22.00 men somnar nog inte förrän 22.30/23.00

12. Vad skulle du gärna ha mer tid till?

Det mesta faktiskt men kanske ha tiden att både träna och spela piano. Det kräver ju mycket tid båda två. (Just nu har jag ju inget piano så då har jag valt att lägga tiden på träningen)

13. Vad gjorde du för tre timmar sen?

Träningen skulle snart börja och vi planerade lite inför detta. Mental träning idag, mycket intressant även denna gången! 

14. Vad händer de kommande tre timmarna?

Jag hoppas att jag sover djupt och gott! 

15. Var ser du dig själv om 10 år?

När jag fyllde år senast (fyllde då 25 år) fick jag lite panik för en liten stund. Jag insåg då att jag levt i 25 år och det kändes som jag inte gjort något. Helt plötsligt insåg jag att jag inte hade några större planer för livet, att jag var halvvägs till femtio och dessutom vuxen på "riktigt" utan att ha den minsta koll på livet. Den där paniken la sig ganska fort då jag insåg att det var bättre att vara mig själv här och nu. Så med andra ord har jag faktiskt ingen idé, inte det minsta faktiskt!