Sjuk vs träna

Fortfarande seg, har noll energi och är jättetrött. Ingen träning idag men förhoppningsvis kan det bli ett lätt pass imorgon. 

Sådana här dagar är jag glad för bland annat dessa 2 saker:

  1. Att mitt mål är 2016 och inte om typ 2 månader
    Visst är träningspassen viktiga nu också. Men stressen hade varit betydligt större om jag vetat att mitt mål hade varit om två månader. Nu slappnar jag av och låter kroppen sköta sitt med att komma igång igen.
  1. Jag vet om att mitt mål inte är hela livet
    Nej, det är inte hela livet om jag inte lyckas nå mitt mål. Livet är mer än så. Jag är mer än så. MEN! Det betyder inte att jag inte vill nå det, inte kommer köra hårt för att komma dit men att trycka på kroppen och träna trots att jag inte känner mig bra. Det är inte värt det. Livet är mer än så. Jag är mer än så. 

Det känns bra att vara trygg i det här. Acceptera att det är så här. Jag tror att jag var fattat rätt beslut just nu. Jag behövde vilan, timmarna hemma, möjligheten att släppa oron och bara vara hemma och ja, bara vara.  Men samtidigt så är jag lite frustrerad. Skall det vara så här, att jag blir trött och lite ont i halsen utan att bli sjuk, flera gånger per halvår ända fram till sommaren 2016? Då kommer det ta väldigt lång tid att utvecklas.

Jag måste på något sätt lära mig när jag skall träna, när jag skall träna lugnare och när jag inte skall träna alls. Jag vet liksom inte var någonstans jag skall dra gränsen? Är jag för feg? Har jag för stor respekt för den där lilla kittlande känslan i halsen? Jag menar - var går gränsen till när man är sjuk?

Hur tänker ni som tränar? Var går gränsen när ni inte tränar? Hur skall det kännas för att ni inte skall träna? Dela med er av era tankar, åsikter och kunskap. Jag uppskattar dem :)

Fundersam och trött tjej 

 

Historien om den rosa filtens försvinnande

Jag har inlett de senaste inläggen med att jag är trött. Och jag skulle kunna fortsätta idag. Inställda träningar, en trött kropp och noll energi är läget som råder just nu. Jag blir liksom inte sjuk men energin är på noll och jag har ont i halsen men blir inte förkyld. Misstänker att kroppen har fullt upp med att hantera småelaka bakterier som vill bosätta sig i min kropp. Heja kroppens immunförsvar!
 
Så jag sover rätt mycket nu och vilar mig. Spenderar lite fler timmar i soffan (jobbade morgon igår och är ledig idag). Men det har varit lite tufft skall jag berätta. Den rosa filten (punkt nr 9 i det HÄR inlägget) har varit borta. Jag misstänkte med en gång att någon gjort en kupp mot mig eftersom det hände precis efter det att jag publicerat mitt inlägg. Så hela familjen har fått ta del i personliga förhör om vad de gjort senast och när de senast såg den rosa filten. Men inga ordentliga svar fick jag. Ty ingen av de andra i familjen ville känna sig skyldiga till filtens försvinnande och ingen hade den blekaste aning om var någonstans den kunde vara. 
 
Tillslut visste jag inte riktigt hur jag skulle gå tillväga. Jag var förvivlad och lite kall. Ingen av de andra filtarna kommer upp i samma klass som den rosa. 
 
Till slut frågade pappa mig lite försiktigt; "Har du kollat bakom soffan?". 
Svaret..: *Springer ,med tysta steg så ingen ser, bort mot soffan och tittar bakom ryggstödet* 
 
 
Man kan säga så här: Ingen i familjen är längre misstänkt för bortförande av filten och JHH är anmäld till kursen "uppenbara ställen att leta på när filten har försvunnit".
 
Slutet gott, allting gott. 
 
Filten är på sin plats
 
 
Och Ja. Det här inlägget skall läsas med stor portion ironi

Trött, trött, trött

I kväll är en sådan kväll då kroppen är trött, trött, trött. 
Kroppen är långt i från på topp och jag känner mig slö och inte alls fräsch.
Skulle inte bli det minsta förvånad om jag vaknar upp förkyld i morgon. 
 
Hade tänkt skriva lite klokare ord.
Lite om träning. 
Lite om att klara av träningsuppehåll på grund av sjukdom
Men har inte ork att finna de rätta orden. 
 
Så jag gör mig en kopp te istället.
Kryper upp i soffan en kort stund. 
Och sedan skall jag sova tidigt. 
 
Förhoppningsvis är det bara en lite dipp idag.
För imorgon vill jag träna friidrott igen.
Jag har ju längtat sedan förra gången. 
 
God natt om en stund :)