Bästa medicinen
Intensiv dag på jobbet.
Väldigt intensiv.
Trött huvud och slut i kroppen.
Åker hem. Fixar telefonen
(Som tydligen inte gillar att landa i köttfärs)
Åker till gymmet.
Hittar favorit-Arc Trainern.
Starta program.
Slår in tid.
45 minuter.
Startar Spotify.
Letar bland spellistorna.
Väljer bästa
Trycker på play.
Kör.
Låter kroppen bara gå.
Tänker inte så mycket.
Njuter.
Känner hur kroppen blir varmare.
Mjukare.
Känner lite träningsvärk.
Svettas lite.
Ökar efter 5 minuter.
Efter ytterligare 10 min ännu en nivå upp.
Svettas.
Utmanar en nivå till.
Känner hur huvudvärken sakta, sakta försvinner
Njuter.
Sjunger med i låtarna.
Kanske lite för högt.
Kollar mig runt. Ingen i närheten.
45 minuter swischar förbi.
Nedvarvning.
Färdig.
Går från gymmet mer ofräsch i utseende.
Men huvudet så mycket fräschare.
Det är bästa medicinen efter en intensiv dag.